Terug in BalansPower Detox geeft je de basis in handen om dat evenwicht te maken of te herstellen.
Om te ontdekken waar evenwicht begint: in jezelf, in je eigen lichaam, je bloed, je cellen.
Als daar evenwicht is, voel je je goed en ben je in harmonie met je omgeving. De enige die je lichaam weer in balans kan brengen, ben je zelf. Je zult het zelf moeten doen, zelf de verantwoordelijkheid moeten nemen. Begin met kritisch te kijken naar je dagelijkse leefpatroon en stel vast wat er niet goed zit.
De leer van de verandering
Power Detox is de leer van de verandering, zelf ontdekken wat je nodig hebt om goed te functioneren. Om te veranderen, zul je ergens moeten beginnen.
Je baan opzeggen of elders gaan wonen, doe je niet zo een, twee, drie. En ook aan stress ontkom je vandaag de dag niet gauw. Met ons voedingspatroon ligt het een stuk simpeler.
Je kunt immers elke dag kiezen tussen vers voedsel of instant producten, tussen zelf koken of eten uit de muur. Daar is een snelle verandering direct mogelijk. Je moet het alleen willen.
Powerdetox, het gezondheidsplan van de 21e eeuw
De geneeskunde van de toekomst zal in de eerste plaats preventiegeneeskunde zijn. Zij zal zich niet beperken tot het behandelen (onderdrukken) van symptomen, maar meer gericht zijn op het aansporen of bewust maken van de ‘nog-gezonde’ mens tot het stoppen met schadelijke gewoonten en ondeugden en actief opbouwend optreden teneinde de eigen gezondheid te bevorderen.
Deze geneeskunde zal dus in principe op ongeveer dezelfde wijze te werk gaan als wij nu al doen met behulp van de Powerdetox kuur en de daarop aansluitende bijstelling van de voedingsgewoonten. Want iedereen die de kuur heeft uitgevoerd, weet vervolgens uit eigen ervaring hoe fundamenteel heilzaam de uitwerking daarvan op lichaam en ziel is en weet dan ook wat darm-, bloed-, sappen-, en weefselreiniging inhoudt. Men weet dan ook hoe waardevol en noodzakelijk het is om van tijd tot tijd het inwendige te ontgiften, ontzuren en ontslakken voor het behouden van een goede gezondheid en om ziekten te voorkomen.
Gezondheidszorg is in de eerste plaats Zelfzorg
Bij indicaties voor de Powerdetox kuur staat verandering van levensgewoonte, gezondheidszorg of ziektepreventie voorop.
Ons lichaam wordt dagelijks geconfronteerd met afvalstoffen en toxines. Het verwerken ervan is voor een gezond lichaam geen echt probleem; hiervoor heeft het een eigen opruimdienst, met name de lever en nieren. Maar zelfs in optimale omstandigheden worden nooit alle afvalstoffen voldoende verwerkt en blijft er steeds een deel achter zodat wij met onnodige ballast blijven rondlopen.
Deze concentraties van afvalstoffen, zogenaamde slakken of slakkendepots, zetten zich vast in ons vet- en bindweefsel.
Onze moderne levenswijze van overdadige voeding met teveel vlees, vet, suiker en alcohol in combinatie met roken, stress en te weinig lichaamsbeweging veroorzaken echter een versnelde ophoping van slakken.
Wanneer er teveel afvalstoffen in ons lichaam opgeslagen zijn, kunnen er in eerste fase allerlei ongemakken en blokkades ontstaan zoals vermoeidheid, lusteloosheid, veelvuldig wederkerende verkoudheden, menstruatieklachten, pijnlijke gewrichten en spieren.
Men voelt zich futloos en de huid ziet er ongezond uit. Op de lange duur kunnen door deze slakkendepots ook ernstigere, chronische kwalen ontstaan. Voor onze algemene gezondheid is het daarom van groot belang om regelmatig te ontzuren om de opgehoopte afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.
Het Powerdetox gezondheidsplan heeft zowel een preventieve als een genezende werking
Deze algehele reiniging van het organisme - zoals die reeds werd aanbevolen door de geneesheren uit de klassieke oudheid - bevrijdt de mens van giftige stoffen en afzettingen, verbetert zijn orgaanfuncties en gezondheidstoestand door een grondige ontzuring en leidt - waar mogelijk - tot een ware regeneratie en verjonging.
Waarom beginnen mensen eraan?
De één uit nieuwsgierigheid, interesse of ongerustheid. De ander wordt door 'de lijn', kwaaltjes of allergieën op het spoor gezet. Weer een ander wordt door ernstige ziekte min of meer gedwongen, als laatste redmiddel.
Eenmaal er mee begonnen, laat het mensen vaak niet meer los. Al gauw merk je dat kleine en grotere lichamelijke ongemakken verdwijnen, dat je rustiger wordt en de kwaliteit van je leven verbetert.
Verandering van voeding werkt ook door op andere terreinen. Je kunt een andere kijk op de wereld krijgen, je meer op het mentale en spirituele vlak ontwikkelen, meer respect krijgen voor menselijke tradities, voor natuur en milieu.
Met Powerdetox leer je je oorspronkelijke kwaliteiten ontdekken, zodat je op den duur weer kunt vertrouwen op je eigen intuïtie. Je kunt daarbij natuurlijk hulp inroepen van mensen die langer ervaring hebben met Powerdetox. Maar wat geldt voor meer dingen in het leven: je zult het meeste zeif mogen uitzoeken, want ieder mens is anders, heeft zijn eigen mogelijkheden, omstandigheden, wensen en behoeften.
Basis principes Powerdetox
De behandeling volgens de Powerdetox methode is 100% natuurlijk, gebaseerd op het versterken van het zelfregenererend vermogen van het lichaam en berust op vier pijlers.
Ten eerste reiniging:
Reiniging van het gehele spijsverteringsstelsel, ontslakking, ontgifting en ontzuring van het lichaam en de lichaamsweefsels.
Ten tweede ontzien:
Herstel en regeneratie van het lichaam door het matigen en op een specifieke manier van eten.
Ten derde training:
Lichamelijke en mentale training, verbetering van lichaamsfuncties en stimulering van de bloedsomloop door oefening, beweging en/of meditatie.
Ten vierde substitutie:
Aanvullen van eventuele tekorten aan voedingsstoffen en stimuleren van een gezonde darmflora.
Voor wie is de powerdetox kuur geschikt?
De Powerdetox kuur is geschikt voor (redelijk) gezonde mensen.
Je kunt beter niet gaan sapvasten als je eetproblemen hebt, bijvoorbeeld anorexia nervosa of boulemie, als je tbc hebt gehad of kanker, bij schildklierstoornissen, bij zwangerschap, chronische leveraandoeningen, alcoholisme of suikerziekte.
Bij twijfel over je lichamelijke geschiktheid maar ook als je geestelijk erg in de war bent, kun je beter eerst een arts raadplegen. Powerdetox is geschikt en aanbevolen, zo mogelijk ieder jaar 7 dagen, voor iedereen die zijn lichaam en geest terdege schoon wil maken en tevens wat gewicht wil kwijt raken.
De Powerdetox kuur doe je als je eraan toe bent. Het loslaten van afvalstoffen en eventuele emotionele ballast is een proces van motivatie, overgave en ontspanning: een proces van lichamelijk en geestelijk loslaten. Dit loslaten kan alleen als je je veilig en ontspannen voelt.
De Powerdetox kuur biedt je de omstandigheden om dit proces met jezelf aan te gaan.
Begeleiding of Zelf doen?
De Powerdetox kuur is heel eenvoudig zelf thuis uit te voeren. Maar het kan ook stimulerend werken indien je begeleiding hebt bij de kuur door een Coach of met iemand samen gaat kuren.
DEEL DEZE PAGINA!